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　　有一定减肥作用的，不过还要靠合理饮食的，尽量不要吃高脂，高热量饮食，多吃蔬菜，水果。观察自己的身高，体重，是否真的是肥胖。 如果并不肥胖，不需要减肥的。过于节食，反而会引起营养不良，生病 。局部减肥可以做操，或是针对性的运动。

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