曙光映天际，晨曦驱夜空，花草吐清新，微风拂苍松，萧瑟声波起，万众共羽宫，俯仰舒百骸，吐纳畅心胸。导引养生功，自律百脉通，身心息兼练，精气神共荣，静似秋月夜，动若柳随风，稳如泰山固，刚凝柔韵中。增智抗衰老，沉疴自化融，莫道回天力，潜能无尽穷，八互和四乐，道合情谊浓，青春添潇洒，生命登高峰。

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