“左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻”，昨日，一套“新型健眼操”的视频走红网络，视频中示范练习的女孩，双眼不停地左右上下转动，看起来像是在翻白眼，网友戏称为翻白眼专业教程。眼睛不停地转动就能健眼吗？有网友尝试后表示，“头也晕了，眼也花了。”眼科医院主任医师谭吉林表示，这套所谓的“新型健眼操”毫无科学依据，会增加视觉疲劳，如果戴着隐形眼镜练习会更加危险。

　　“传说中的新型眼保健操？翻白眼。”视频显示，这套“新型健眼操”是由中国校园健康行动公益项目台州办公室、光明天使学生视力保护中心制作。视频中，一名穿红色衣服的女孩进行了示范练习，其基本练习动作共分六个部分：双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时针转着看、用力闭眼再用力睁眼向上看，最后闭眼休息一阵即可，整个过程持续5分多钟。在优酷视频网站上，该视频被播放了超19万次。

　　“纵观整段视频，女孩一直在翻白眼”，网友们戏称其为“翻白眼专业教程”，并对其效果提出质疑。一位坚持按照视频示范动作练完的网友告诉记者，这比传统的眼保健操做起来要吃力多了，练完后感觉头晕。网友“重庆弟子”也调侃说：“如果让我做的话，我的隐形眼镜估计都拧成麻花了。”

　　昨日，记者联系上光明天使学生视力保护中心推广部主任裘家森，他称，微博所传的“新型健眼操”视频正是他们开发并放上网络的。

　　裘家森介绍，光明天使学生视力保护中心的总部在北京，所属公司为北京中科视光医学研究院有限公司，大家所看到的这套健眼操事实上在2006年就已经开发出来，“请的是眼保健相关专家开发的。”不过究竟是请的哪个单位哪位专家，裘家森并没有透露，只称不是医院也不是学校的。

　　对于这套健眼操是否有用，裘家森称：“经过测试是有作用的”。他表示，这套“健眼操”的科学依据在于，很多青少年眼球转动时间和强度不够，通过这套操的锻炼，可以活动眼球，同时增强眼部肌肉能力。曾有4个班级的学生做过一次对比实验，两个班级每天做这套健眼操，两个班不做，一段时间后，做健眼操的两个班级学生视力明显好于不做操的学生。他说，长期使用这套健眼操对预防近视有很好的效果。

　　为何6年前开发的健眼操现在才在网络上走红？裘主任称，这套健眼操是给在中心治疗近视的青少年使用的，他们最近放上网也是为了让中心治疗近视的青少年可以在家里照着做。

　　违法和不良信息举报电话 新闻从业人员职业道德监督电线 监督邮件：br>

未经允许请勿转载：56健康网 » 新型眼保健操”视频走红 专家：毫无科学依据