原标题：推动全民健身与全民健康深度融合——太原市体育局举办科学健身大讲座

　　为贯彻落实《健康山西2030规划纲要》和《太原市全民健身实施计划（2016-2020年）》，推动全民健身与全民健康深度融合，11月2日，太原市体育局在市老年健身（培训）中心举办了科学健身大讲堂，并聘请山西大学体育学院吴丽君教授，以“运动与健康”为主题，从运动种类、运动强度、运动方式、运动时间及慢病预防等方面进行讲解, 使大家能够更科学，更有针对性地进行体育锻炼，达到强身健体、预防疾病的目的。局机关、直属事业单位、各县（市、区）文化局、市老体协、市骑游协会80余人聆听了讲座。

　　本次大讲堂旨在普及科学健身知识，提高百姓科学健身意识，养成参加体育锻炼的生活习惯，真正让百姓享受体育带来的健康和快乐。

　　下一步，市体育局将继续举办此类科学健身讲座，以传授科学健身、健康饮食、运动损伤等方面知识为主，让群众全面了解健身常识，结合自身体机能状况，进行科学健身锻炼。通过开展科学健身大讲堂活动，解决群众科学健身最后一公里的问题，要让所有人都参与健身，通过健身实现健康。

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