核心提示：春季减肥就是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候吃苦瓜减肥是个非常好的方法，小编分享苦瓜减肥食谱，吃的“苦”才瘦身快！

　　小编点评：清炒苦瓜能够更大的发挥苦瓜的作用，少了其他的配料抢去风头更能够原汁原味的品尝苦瓜的甘香味美。

　　5、在锅中烧开水，倒入少许食用油，倒入苦瓜片，煮开一分钟后捞起，放入凉开水中；

　　小编点评：这道菜是很好的一个促代谢消脂菜，苦瓜自是不用多说，木耳也是一样丰富又卡路里低，并且还含有丰富的营养，两者搭配一起，效果营养更是加倍。

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　　我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...

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　　有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！

　　你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。

　　不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢

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