“今天的讲座非常好，真正给社区居民带来了实实在在的实惠啊”参加讲座的一位居民说道。11月22日下午，未来路街道燕庄花园社区党群服务中心“三点钟课堂”开展了中医穴位按摩养生知识健康讲座活动。

　　本次活动特邀河南省中医院名医堂推拿理疗师、金水区科普大学优秀中医讲师温晋魁授课，辖区居民50余人参与。活动现场，温晋魁首先为大家讲解日常穴位保健按摩和保持心情愉快对老年人健康与长寿的重要性，在讲到穴位按摩时，温讲师为了让大家能找到穴位的具体位置，还亲自在讲台上做示范，带领居民以边唱“五音”歌边按摩的方式认识穴位、认识身体，大家认真学习、积极参与，现场气氛活跃。

　　活动中，温讲师以丰富的实例让大家了解到坚持中医穴位按摩、配合合理饮食、保持身心通达是治疗疾病的有效方法，相对于其他的方式，更依靠人体的自身能力，更加健康，“今天已经是小雪，天气早晚都非常冷，大家要多以食补，温养身体”温讲师耐心叮嘱大家要注意饮食，并带领居民重温养生知识、保健穴位，并耐心为居民解答健康问题。

　　通过本次讲座，使社区居民了解了中医穴位按摩养生知识，学到了中医穴位按摩的有效手法，加强社区居民之间的沟通，大家收获了快乐、收获了健康。

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