看到老人一板一眼地动作，你可能想象不到，这位名叫蔡树华，住在江津区慈云镇的老人，已经112岁了，1900年出生的她，如今是江津区年纪最大的女性。别看老人家已经这么大年纪了，可做起健身操来，动作依然非常灵活。

　　据蔡树华老人的家人介绍，老人早上起来之后，她都会活动活动，做做自创的这套健身操。除了做操运动之外，平日里，老人家还喜欢做做针线活儿。

　　蔡树华老人：（这个帽子是你自己缝的吗？）嗯我慢慢缝的缝得笑人啊没有缝得好。

　　老人的亲属告诉记者，通过经常性的活动，老人的身体始终保持着灵活状态，应证了“生命在于运动”的道理。不过，除了喜欢锻炼身体外，蔡老太太还经常做做“头脑风暴”。

　　家人告诉记者，老太太能活到112岁高寿，还与她脾气好、心态好，平日里养成了良好的生活习惯分不开。

　　蔡树华老人家人：七八点起（什么时候睡觉？）八九点钟睡觉要不就是看会儿电视（吃的有什么讲究）给她煮软一点她喜欢吃素菜油荤不是很厉害（吃素菜清淡的？）嗯清淡的。

　　喜欢运动、生活习惯好、心态好，这些或许正是老太太健康长寿的秘诀。如果你也想活到这个岁数，不妨照着这个方法去试一试。

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