冬天一到，头发问题如毛躁，干枯，无光泽全都来了。加上年底工作压力大，掉发情况比平时更严重，导致气色特别差。但是，发质对外型的影响很大，头发一好，整个人的气色都不会太差。如果头发发出这几个“求救声”，就是肝出问题，警告大家要养肝了。

　　肝在人体中也扮演着代谢器官的角色，像碳水化合物、蛋白质之类的物质都需要通过肝脏来进行代谢。肝脏出现毛病就无法为身体提供足够的能量，也就会影响身体正常的代谢。头发问题很大程度上等于代谢问题。当头发发出下面两点“求救声”，就说明肝脏开始出现问题，需要认线、大量脱发，甚至秃顶。头发生长达到一定时间脱落是正常的，寿命到头了自然会脱落下来。但是，大量掉发就可能预示着肝脏功能的下降了。

　　2、头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯是大多数都存在的发质问题。但是，如果出现这些情况，多是肝脏出了问题，或与体内的肝血亏虚有关。如果想要拥有一头乌黑发亮的头发，就要好好调理的肝脏。

　　肝脏是人体中非常重要的器官，它承担着调节人体新陈代谢、促进血液循环以及保证人体免疫系统正常运转的责任。为了身体健康，可以通过以下几点来调理肝脏：

　　1、早睡早起。早睡早起四个字看似简单，但大多数人都做不到。熬夜是大多数群体都有的习惯，但肝脏需要休息时人体还异常活跃，就会降低肝脏的自我修复程度，从而对肝功能产生不利影响。

　　2、定时排便。肝脏是主要的解毒器官，久未排出的粪便会产生有害化学物质，如果肝脏不能正常工作，有害物质便会对人体产生伤害。

　　3、拒绝酗酒。通过大量对比饮酒与戒酒人群的肝功能水平，有研究发现，不饮酒人群的肝功能水平明显高于嗜酒人群。

　　4、少发脾气少动怒。经常处于烦躁状态会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会伤害到肝脏的健康，打破身体阴阳平衡的状态。

　　总之，发型对一个人外表的影响不容忽视，想要一个美丽的外表，一头秀丽的头发是必不可少的。当头发出现以上几个“报警信号”时，一定要提起警戒心，看看肝脏是否出现毛病了。肝病并不可怕，可怕的是对肝病视而不理，因此一定要改掉容易导致肝病的坏习惯。

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