如今的社会对颜值和身材要求越来越高，也不再是以前那个只要吃饱穿暖就好的年代了。人们开始追逐苗条的身材，健康的体质。随着生活品质的提高，饮食越来越好，所以很多人开始纷纷来到健身房进行锻炼和塑形。以前我们听到的大多数是男生进健身房锻炼肌肉塑型，而现在的女孩子也是越来越注重走进健身房里去减脂塑性马甲线，体脂的减少，保障了我们的健康，减少了身体器官的很多负担，也让我们的血液变得流畅无阻。而我们今天说到的这位也跟减肥减脂有关，她就是来自英国的小姐姐妮可。

　　妮可今年已经22岁了，在这个美貌如花的年龄，她和所有的女孩子一样，希望自己可以有一个美妙的身材。但是女孩一直以来都是肥胖体质，而且她也一直抵挡不住美食的诱惑，经常摄取一些零食和高糖分的饮料，现在她的体重已经高达244斤，这样的体重对她的身材和心理都造成了打击，所以她下定决心将减肥道路进行到底。下定决心减肥之后，妮可走进了健身房，教练对妮可制定了详细的健身计划，先是力量训练，每天一个小时有氧运动，之后便是从饮食上面控制，要求妮可告别高热量的食物和碳水化合物食物，对于一个对美食没有抵抗力的妮可来讲是非常痛苦的，但是为了减肥，妮可还是坚持下来了。

　　经过一年多的健身房生活之后，妮可从一个臃肿的胖女孩，变成了现在一个190斤的圆润精致女孩，变瘦后的妮可肉嘟嘟的娃娃脸非常的受人喜爱。妮可通过网络上传自己健身经历与网友分享，受到很多人的关注，而且也圈了不少粉，也算是走红了，成为了一名网红，现在妮可在自己的社交平台账号上，已经拥有了几十万的粉丝，有很多的运动品牌也都找妮可代言，现在的妮可也已经是一位性感女神了。

　　减肥成功之后的妮可也比之前有自信了，开朗了不少。通过照片对比我们也能看到，减肥之后的妮可身材也有型了，不少网友看到之后也表示：真是减对地方了。妮可也表示，体重对于女生确实很重要，她对自己现在的体重非常满意，自己也已经爱上了运动，以后也会一直坚持锻炼身体。对于可以控制自己体重的人，小编都是很佩服的~对于妮可，大家觉得她瘦下来之后的潜力怎么样呢？

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