榨汁---去皮去刺榨汁，加柠檬等一些水果，就是一杯祛痘祛粉刺的营养果汁。

　　果泥----直接吧芦荟和水果去皮洗净后搅拌成泥，加入蜂蜜等调味，比土豆泥更可口的美食哦！。

　　花铺蛋---将花过沸水沥干，加入鸡蛋，放些葱花、食盐、些许鸡精一起搅拌，锅中放油加热后倒入摊成一个饼，两面煎至金黄即可。

　　泡水---将花晒干后用开水冲泡，盖上盖子焖几分钟，加点蜂蜜或者红糖可以调味儿

　　作料---般作为作料入汤入菜，蒸蛋可以放点。可晒干长期干燥储存。西餐可做点缀。

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