吃的是大多数人认为是健康的饮食。早餐包括一块松饼或羊角面包，配上一大杯含糖咖啡。然后，她会喝橙汁，吃什锦早餐，午餐吃寿司。

　　然而，当她发现这种饮食没有任何效果，且在看完减肥达人秀时，惊讶地发现自己以前的做法都是错的。

　　“这是一个转折点。我开始研究营养和锻炼，从那天起改变了我的生活方式。在此过程中我发现了我绝对喜欢的运动健美操！”

　　“锻炼真的改变了我的生活方式，美体是我生活中最愉快的事情之一。自从我找到一种有效的锻炼方式后，我的自信心几乎一飞冲天。”

　　现在，Lucy喜欢到世界各地旅游，结识同样喜欢健身的人们，共同分享锻炼的乐趣。

　　“享受你所做的一切，你会得到回报！吃得好是因为你爱你的身体，坚持锻炼是因为它让你强壮、快乐，感觉很棒。”（编译：Shirley）

　　据上海外国语大学官网消息，上海外国语大学乌兹别克语专业开设仪式暨乌兹别克斯坦文化周开幕式在上外虹口校区举行。此前，上外“史上最孤独的专业”走红

　　法国巴黎一家医院，为了研究肠道、内脏疾病向大众征求粪便样本，并称每捐出一个样本就可获50欧元(约400元)的报酬，民众纷纷前来捐便，院方被迫暂停这项“买粪”计划。

　　这是一条悲伤的微信，从昨晚开始，大家尽力扩散的这个寻人消息，请不要再转了。最新确认一个沉重的噩耗。这对可爱的双胞胎男孩，遗体刚刚被找到，孩子不是走丢而是被害了

　　吉林大学科研团队在原始鸟脚类恐龙化石——“长春龙”研究中又取得一项重要成果，发现恐龙牙釉质波纹构造的最早记录，这对认识恐龙的演化及其牙齿与恐龙食性、生活环境的关系等有着十分重要的指示意义。

　　初冬时节，航拍江西婺源县篁岭古村的垒心桥，这里曾是电视剧《欢乐颂》2的取景地，每天吸引不少游客前来观光旅游。

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