很多人给小编留言说需要一些瘦肚子的简单动作，那几天小编就跟大家分享一些瘦肚子的小动作吧！让大家能够用最简单的方法达到最佳的瘦腹效果；小伙伴们，请跟我一样坚持下去吧~不叨叨了，开始吧！每个动作完成45-60秒，动作之间休息30-60秒，完成一轮之后重复一组。

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