中医认为，人体中的脾有运化食物中的营养物质，输布水液，统摄血液的作用，胃是人体最大的消化器官，一旦脾胃虚弱，无力消化食物，运输营养物质，那么人就会消瘦，吃什么都不吸收，甚至营养不良，气血两虚，脸色不好，皮肤不好，身体也不好。那面黄肌瘦，脾胃虚弱的人如何调理呢？关键的，还是要健脾养胃。

　　脾胃受寒引起的，饮食上禁忌吃生冷的食物；生活习惯要注意穿衣服要保暖，尤其像女孩子不能穿露腰漏肚脐的衣服；对症调理用艾灸的火力灸中脘穴、神阙穴、关元穴、气海穴、命门穴、肾俞穴、足三里穴、血海穴、阴陵泉穴等，坚持两个疗程，脾的运化吸收功能就会恢复。

　　脾胃功能不完善，转化食物的功能相对减弱，营养素摄入不足就会导致血液更新减慢的问题，正因为如此，脸色就会变得愈发泛黄；脾胃虚弱比较严重的情况下，面部所显示的黄色会逐渐加重；另外，人体还会出现消瘦枯干等症状。

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