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准备食材,一个苹果,两个番茄,一到两片蜜制柠檬(因为柠檬一次一个用不完,所以把它切成薄片,去仔,用蜂蜜泡起来放密封盒入冷藏室冷藏,想用的时候就取一片使用,很方便),还可以根据自己喜好搭配不同的水果。
把苹果与番茄切成丁,加上柠檬片一起放入九阳豆浆机中,加入凉开水到1000CC的位置,刚好是两个人的量,然后点果蔬功能,我一般点两次,这样就会磨得更细些。
未经允许请勿转载:56健康网 » 健身果汁的做法大全图片
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