宏业东区社区开展夏季养生讲座活动

  进入夏季,天气愈加炎热。为了让辖区居民在夏季过上更加健康的生活,西红门镇宏业东区社区邀请大兴区医院的中医专家于7月10日上午9点在月桂庄园会议室举办了题为“体味快乐、收获健康”的养生讲座活动。社区居民50余人参加了此次活动。

  进入夏季,天气愈加炎热。为了让辖区居民在夏季过上更加健康的生活,西红门镇宏业东区社区邀请大兴区医院的中医专家于7月10日上午9点在月桂庄园会议室举办了题为“体味快乐、收获健康”的养生讲座活动。社区居民50余人参加了此次活动。

  此次讲座主要是围绕中医养生问题。专家医生用通俗易懂贴近百姓生活的语言,辅以生动的生活例子,为大家进行了讲解。首先向大家介绍了养生保健的相关知识,并向大家讲授一些养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构、保健知识等,同时,还跟大家分享了自己养生方面的生活习惯。活动中,社区居民还围着养生健康问题向专家进行请教,并拿着纸和笔认真地记下来。

  一个半小时的讲座很快就结束了,在场的社区居民都感到意犹未尽。他们纷纷表示,课后会发挥余热,把更多更实际的养生常识传递给他人。做到提升自己,帮助他人,为社区营造健康养生的良好氛围。

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