中医养生书籍。想买给我爸爸。我爸爸今年才40多岁。可是比起同年龄的人都老好多。生活也不规律。经常喝酒（应酬。吸烟）我本人想减肥之类的。想在卓越或当当买些养生的书。那些什么张...

　　中医养生书籍。 想买给我爸爸。 我爸爸今年才40多岁。可是比起同年龄的人都老好多。 生活也不规律。 经常喝酒（应酬。吸烟） 我本人想减肥之类的。 想在卓越或当当买些养生的书。 那些什么张梧本的就不要写给我了

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　　求医不如求己那是整套的书，还有杨奕的书手到病自除 这些都是我看中医的时候问过那个老医生他说写的很好的书。

　　杨奕，马悦凌，曲黎敏的书还不错，其实张悟本讲得很多都是对的，但他说的能治百病就夸大其词了，也希望你不要把他一票否决了，建议自己在看书的时候多想想，别人不可能每句写得都对，有很多都是他们想的理论，还没用于实践的。 补充一下 ,赵之心，孙鹏翼，谢庆良，孔令谦都是很不错的养生专家哦

　　展开全部其实养生的实际琳琅满目，数不胜数，你也不知道那种适合那种不适合，在这种不明就里的情况下，我推荐你买一本完全可靠而你的父亲也喜欢看的书籍。

　　最重要的一点是，这本书不存在什么类似张悟本那样的情形，几乎没人能否认他的真实性，这是在你没能力去分辨当今中医养生真伪的情况下确保的一本书籍，记得要买通俗版本正版的哦。

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