银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，增强人体的免疫力，多糖具有抗肿瘤作用。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果‼

　　燕窝养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，是一年四季都可以吃的保健品哦！

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