男性养生茶秋季男人必备5大茶饮保健养生 56健康网

　　男性养生茶秋季男人必备5大茶饮_中医中药_医药卫生_专业资料。秋季天气干燥,选择一款适合的养生茶也是很好的选择!你们知道男性养生茶有哪些吗？男人喝什么茶养生？

　　男性养生茶秋季男人必备 5 大茶饮声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知男人秋季必备养生茶秋季最主要的季节特征就是干燥，不仅是女性朋友们需要补水，男人们也是需要足够的水分的哦！秋季很容易出现上火的现象，所以多喝水是非常有必要的！男性朋友们可以选择一种养生茶饮代替白开水，你们都知道哪些适合男人的养生茶呢？ 1、萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜 100 克、茶叶 5 克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡 5 分钟后倒入萝卜汁内服用，每天 2 次。 2、银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳 20 克、茶叶 5 克、冰糖 20 克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡 5 分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 3、桂花茶此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花 3 克、红茶 1 克或绿茶 3 克，用沸水适量冲泡，盖闷 10 分钟后便可随时饮用。、苦瓜茶此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取 10 克用沸水冲泡即可。 5、茄子茶主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。温馨提示以上这些茶就是适合男性朋友们在秋天喝的，对男性的身体很有好处，希望男性朋友们一定要注意，在干燥的秋天男性们一定要注意适当的饮用一些茶，尤其是经常吸烟喝酒的男性们，更要注意了。男人多喝养生茶，让你喝酒喝个够男人们由于工作交际的需要常常需要饮酒，但是长期的饮酒对身体的危害是非常大的！酒精对男人们的肝脏造成的伤害是非常大的，想要调理酒精带来的危害就要多多喝茶，来看看日常生活中有哪些茶饮是可以帮助男性肝脏排毒的呢？每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素 C 含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素 B 能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素 A 片，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素 C 含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。男人的生活中不能没有烟和酒，但是这两种东西对身体的伤害是最大的。所以日常保健必须做好，尽量减少烟酒对身体的伤害。