生活中我们常常遇到这样的情况：晚上睡熟以后，有些人总是咯吱咯吱的磨牙。俗话说：“夜里磨牙，肚里虫爬”。有人认为磨牙是因肚里有寄生虫导致的。

　　“这种说法片面了些。”金劲松说，磨牙实际上是咀嚼肌不自主的运动，大家在现实生活中观察到一些体内有寄生虫的人会有磨牙的现象。但事实上，可引起磨牙的因素有很多。

　　第一是心理因素。总体来说，磨牙是紧张、焦虑等情绪的一种释放方式，那些工作、学习压力大的人群，可能会有磨牙情况的发生。

　　第二是中枢神经因素。磨牙主要会发生在某一个睡眠周期的特定阶段，中枢神经会引发负责咀嚼的肌肉不自主规律性收缩，同时伴有其他一些生命活动，比如呼吸不均匀、心跳加速、大脑皮质电活动增加等。

　　第三是外界刺激因素。外界的某些刺激也很容易造成磨牙的发生，比如大量酗酒、吸烟、饮用咖啡等都很可能导致磨牙或者是加重磨牙情况。

　　第四是疾病因素。一些特殊的疾病也容易引起磨牙的发生，例如帕金森、抑郁症，这些会影响睡眠情况、肢体运动功能的疾病，都有可能会携带磨牙症状。

　　目前为止没有任何科学结论证明磨牙和肠道寄生虫有关，所以如果有磨牙情况的发生就去乱食打虫、驱虫药物是非常不靠谱的。

未经允许请勿转载：56健康网 » 那么多“俗话说”哪些有理哪些扯？