黄瓜鸡蛋对减肥是很有帮助的，减肥期间要少油少盐，戒掉碳水化合物！补充人体所需的蛋白质，搭配运动，可以达到减肥的效果

　　只要你能坚持，就会真的有用，只是怕肥减下来了，你的身体也就垮了。因为这样减肥，营养不均很，很伤身体。要健康减肥，还是要管住嘴迈开腿。动起来吧！

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