近日，一种“南怀瑾肚脐贴”的方子在网络上疯传。记者在网上键入“南怀瑾肚脐贴”六个字，立刻搜到许多网友的经验交流帖。从网贴上可以看出，大多数人认为，“对调理脾胃作用比较明显”；也有一些人反映，“对宫寒、痛经、便秘、胃痛、胃寒、肠炎等有不错疗效”。

　　“南怀瑾肚脐贴”到底是什么？这个方子真有那么神奇吗？为此，记者采访了海南医学院附属医院中医科副主任袁勇博士。

　　针对女性怕冷、痛经等症状，不少养生达人会推荐艾灸，甚至为了方便人们艾灸，还有人发明了温灸器。国学大师南怀瑾先生在《我说参同契》第五十四讲中，专门对此表达了其独特观点：温灸的原理来自于道家灸脐法，比起温灸，肚脐贴的效果会更好，对身体的刺激比较小，连上了年纪的老人都能用。

　　该方的特殊之处在于通过肚脐吸收药物。南怀瑾先生在《我说参同契》书中强调，不要小看我们的肚脐，肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈，所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。

　　袁勇补充道，我们说的肚脐眼儿，其实是中医里的一个重要穴位——神阙穴。神阙是我们身体的一大要穴，又有“命蒂”之称，小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养，所以向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。神阙穴还有任、带、冲三脉通过，联系五脏六腑，所以如果各部气血阴阳发生异常变化，可以借刺激神阙穴来调整全身，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。

　　关于此方的原理，南怀瑾先生解释道，这个方子能促进身体水火交感，也就是说，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉在上。用了之后，“早晨睡醒嘴也不苦了，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿”。

　　袁勇从中医学角度阐释道，脐腹属脾，所以刺激神阙穴，能治疗脾阳不振引起的消化不良，全身性的阳气不足，包括四肢发凉怕冷、月经有血块等多种病症。

　　不少网友反馈，有说治好多年的痛经、四肢发凉怕冷等病症的；也有声称能治疗便秘；也有反映能减肥瘦小腹；还有表示治好了失眠多梦；也有人说能祛痘痘色斑，可以美容养颜；甚至还有人治好了感冒。因此，这个方子被网友誉为“万病方”。

　　袁勇认为，这款肚脐贴，不是所有的病都能用。若是虚寒体质者，确实会有一定效果，比如，可以缓解痛经、怕冷、寒性便秘等症状，有无效果的关键在于是否对症。“花椒、桂圆、艾绒这三味药是温性的，虚寒体质者比较适合这个方子”，袁勇解释道，比如有些虚寒体质者，体质比较弱，新陈代谢不够快，身体就积累了一些毒素，而通过调养身体，新陈代谢更快了，毒素就从身体中排了出去，所以就会变苗条。

　　“这都不是绝对的，要因人而异”，袁勇反复强调道。原来，倘若不是虚寒体质者，换做热性特质者，不仅不能调理身体，反而会适得其反，出现口腔溃疡等上火反应。

　　那么怎样判断是否属于虚寒体质呢？袁勇告诉记者，专业医生的判断会更准确，若是自己判断，可根据观察一些身体反应，比如，是不是具有怕冷、容易手脚发冷，大便拉稀，吃生冷食物会拉肚子等症状，即可做一些初步判断。

　　用桂圆肉一颗（龙眼干），花椒六七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉时挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

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