肠胃不好是许多人或多或少都有的症状。多数人可能都会认为自己的肠胃很健康，然而事实上由于工作压力、环境恶化、不健康的饮食，大部分人的肠胃都长期处于亚健康状态。胃的健康与否直接关系到我们的身体健康，因而对肠胃的调理，已经成为越来越多人关注的热门话题。那么我们应该如何调理肠胃呢？肠胃不好吃什么药呢？

　　肠胃是我们吸收和消化外来食物的重要器官，所以要想调理肠胃饮食必须有规律，三餐要定时定量定质，切忌暴饮暴食，饥饱不均，容易造成肠胃功能紊乱，刺激胃酸分泌，久而久之会导致消化性溃疡。在饮食的摄入上要注意避免或少食用过冷、过热、过硬、过酸、粗糙、油腻、辛辣、烟熏等具有强烈刺激胃酸分泌的食物。饮食应注意温软清淡，营养搭配均衡，要选择富含优质蛋白质和维生素的食物，尤其应该多吃新鲜的水果和蔬菜。在生活上要注意适宜的休息，避免过度疲劳和熬夜，要保持愉悦的精神状态，戒烟戒酒。还可以适宜的参加一些户外运动，以增强体质，促进肠胃的蠕动。另外中医专家还推荐调理肠胃可以饮用汉方养胃茶。

　　汉方养胃茶是一款针对各种肠胃疾病症状的纯天然养胃茶，在对于肠胃功能的调理方面有着不俗的效果。它源于《汉方茶疗》，由黄芪、白术、陈皮、党参、怀山等中草药配以现代工艺萃取而成，通过饮茶让这些药物直接对肠胃进行由内而外的调理。汉方养胃茶最大的优势在于，它不同于一般养胃方式中只针对“胃”这个器官进行调理，而是将脾胃当做一个整体，对脾胃同时进行调理。并结合中医学辨证论治的原则，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，增强肠胃免疫力。以“通则不痛”的概念，从胃病的根源上着手对肠胃进行养护，活血理气，和脾健胃。以达到标本兼治的调理效果。如果您对这款产品感兴趣，不妨去他们的官方网站做一个更加详细的咨询吧。

　　许多肠胃不好的患者喜欢服用药物来压制症状。专家指出，未经确诊病情就自行用药的行为是非常危险的，不但不能解决肠胃的问题，反而会因为药物中的化学成分刺激，加重病情。目前对于肠胃病的治疗，药物的效果并不明显，由于只能起到缓解症状的效果，治标不治本，容易导致肠胃病的复发，专家并不推荐。肠胃不好并非是疑难杂症，因而只需要良好的生活习惯再配合药食同源草本精华萃取的汉方养胃茶的科

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