有氧健身操减肥坚持多久才有效?

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  当然因人而异,还要看你是不是能坚持。考虑每天1次,每次跳2遍可能效果更好。

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  吸脂减肥法则无需任何辅助条件,就可以抽取身体脂肪多的部位,然后达到减肥的目的。

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