报道：五月是春季向夏季迈步的季节，早晚温差大，季节变化大极易导致居民们的身体不适，为了增强居民们的养生保健知识水平，5月9日上午，珠山区太白园街道浙江路社区举办了一次老年人健康养生知识讲座的活动。

　　参加这次活动的有老年分校学员，计生协会成员以及老党员们共计60余人。授课人从中老年人的健康状态、合理饮食、适量运动等几个方面讲述了如何养成良好生活习惯，还详细讲解了换季期间应注意的问题，并提醒大家要注意早晚温差注意添衣减衣，特别是患有高血压、心脏病的中老年人，还要注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。另外还还结合保健品市场的各种虚假宣传和欺诈行为套路进行讲解，提醒中老年朋友不要相信保健品虚假夸大的宣传、滥用保健品。生活中，老年人要想保持良好的身体状态，必须保持良好的心态，多与人沟通，并引导他们在日常生活中作自我检测、自我防范。

　　此次讲座不仅普及了健康保健知识，还有助于居民树立健康的生活理念，受到了居民的一致好评。

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