56健康网北京市西城區區直機關健美操隊教練翁中文追隨健美操運動24年，並給自己取了個別號——健美操發燒友老太太。挺拔的身材、紅潤的面色，如果不提年齡，誰也想不到翁中文老人已近70歲。她說，這一變化完全得益於健美操運動，“這項運動給了我后半生更好的生命力，身心健康的感覺非常好！”
說起健美操，可是風靡世界的運動，它集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體。人們通過健美操的鍛煉可以達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等目的。
燕南是健美操愛好者，練習健美操15年了，她說：“我很幸運，十幾年來，我們一群愛好者一直跟著翁教練跳健美操。在身邊與我年齡相仿的幾個朋友開始紛紛出現心煩、身體疼痛、記憶力減退等更年期症狀時，我腦力體力都夠用，能很好地應對工作生活。”
上世紀90年代，馬華的大眾健美操走上了熒屏，這是燕南和健美操的初次相識。2000年后燕南賦閑在家，參加了西城區民盟老齡委舞蹈隊，但總覺得活動量不夠。年底一次去聽講座后即決定要增加運動。從2001新年伊始，就每天跟著中央電視台體育頻道早晨6時的“聞雞起舞”練習，“屏幕上播出什麼我就跟著練習什麼，先后學了交誼舞、街舞、瑜伽、太極拳、健美操等，其中最吸引我的還是健美操，因為它融體操、舞蹈、音樂於一體，有鮮明的節奏感，動作協調、流暢、有彈性，跳起來很能烘托氣氛、激發活力，展現人體的健、力、美。”
燕南說：“一段時間過后發現一個人跟著電視比劃隻能是有個印象，知道點皮毛，是根本學不出來的。機會終於降臨了，2002年，在一次聯誼會上，翁中文帶領機關干部表演的健美操，像磁石一下子就吸引了我，從此60歲的老太成為翁教頭的新學員，加入到晨練的隊伍，且一直延續到現在。”
燕南說：“我感覺這些年來四肢的力量有增加，原來做不了的動作，現在能夠做出來了，但是腰腹核心部位肌群力量改善不明顯，甚至一些常規動作因腰腹肌乏力和不會用力而做不好，成為健美操訓練提升的攔路虎。”
無論是廣場、街頭，還是百姓家裡，健美操作為健身選擇已是尋常。不少學校也選擇健美操作為學校體育的亮點內容，豐富了學生們體育鍛煉內容。北京史家小學引進健美操項目已有7年，從一開始的幾名運動員，到后來逐漸發展至幾十名運動員。這其間，他們參加過北京市的健美操比賽、全國健美操聯賽，獲得了不少的榮譽。
該校體育老師，也是校健美操隊教練牛東芳認為健美操運動特別適合在小學中推廣，“因為孩子們每天除了校內鍛煉一小時之外，更應該擁有自己擅長的興趣愛好，而在體育項目中的選擇上，健美操能夠讓孩子有效的、大運動量的、健康的活動。這項運動容易開展，而且能夠身心全方面發展。”
新疆烏魯木齊第27小學也有著健美操運動傳統，在教練李金昆看來，練習健美操不僅能夠展現出孩子們自身活潑開朗的天性，也能夠塑造出他們良好的姿態和行為舉止。“家長們也對孩子練習健美操很支持，雖然曾經有過對影響學業方面的擔心，但后來他們也看到孩子們不僅沒有耽誤學習，同時也在綜合素質方面得到了很大提高。”
比賽由中國田徑協會、人民網和中跡體育三家聯合主辦，系列賽旨在以高標准服務全國廣大的基層跑步運動愛好者，讓更多百姓能參與到全民健身的浪潮之中。
2018俄羅斯世界杯預選賽亞洲區12強賽9月1日打響，中國與伊朗、韓國、烏茲別克斯坦、卡塔爾及敘利亞同組，這也是國足第11次沖擊世界杯。
