中医讲究天人合一,春季万物萌生,春天人喜舒畅,恶抑制,身体也需要不同的调节方式。针对春季的特点,《春季中医养生》一书系统谈论了春季的养生原则、春季的精神养生、春季饮食调摄、春季生活保健,春季的运动锻炼和春季易感疾病及对策等六个方面。
蒲志兰出生于中医世家,其父为著名中医学家蒲辅周,本人亦从事中医临床30余年。结合临床经验,蒲志兰给出了许多实用的养生方法,如在如何制怒、怎样消除春困、学会洗脸等。
中国房产协会报告称 房价小幅下跌乃短期调整2008-03-26 04:01
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