桂圆又叫龙眼，肉质爽脆、甜而不腻，具有良好的滋养补益作用，桂圆富含各种营养素，具有健脑补脑，安神益智的功效。桂圆具有抗氧化抗衰老的作用，由于桂圆中是含有一些活性物质，能够提高人体氧化酶的活性，女性朋友们吃桂圆能够让面色变得更为红润。

　　菠萝香味宜人，味甜鲜美，非常的好吃开胃。在食欲不振多发的夏季，菠萝是最受欢迎的时令佳果之一，可以起到清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身、养颜美容的作用。

　　健康搭配：桂圆菠萝汤，这道汤多食对女性有养颜美容，对孩子有补脑作用，而对老年人有利于身心健康的功效。

　　2、准备好食材后就可以煲汤了。把菠萝，桂圆一起放人清水中，再放进微波炉里煲上一个小时就可以了。煲好拿出来加上冰糖就可以享受美味了。

　　一道香甜美味的桂圆菠萝汤，好看、好喝、好有营养，非常值得试一试，你喜欢吗？

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