一下子减的太多的话，会反弹回来的，不是身体吃不消，要不然就是会比以前更胖的，而且吃减肥药的话，也是不建议的

　　想要瘦的话你可以平时多运动运动。固定的运动，根据自己的身体加深运动的量，运动时间延长就好了。

　　一天减一斤的减肥方法也不是没有，不过还是需要减肥者自己的配合，汉唐。塑美的中医减肥方法就挺不错的，疏通经络帮助脂肪燃烧，注意饮食搭配和适量运动应该是可以达到你想要的效果的

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