内江市市中区妇幼保健院妇科主任石敏：毕业于四川省卫生干部院，从事妇产科工作近30年，先后到成都市九医院、四川省人民医院、华西医院进修，在妇产科、内分泌、不孕不育、围产医学，妊娠合并症及并发症防治方面学有所长，具有丰富的临床经验和实践能力。对妇产科其他疑难疾病具有较高诊治水平。是内江市妇产科协会的会员。

　　内江市市中区妇幼保健院妇科主任石敏：毕业于四川省卫生干部院，从事妇产科工作近30年，先后到成都市九医院、四川省人民医院、华西医院进修，在妇产科、内分泌、不孕不育、围产医学，妊娠合并症及并发症防治方面学有所长，具有丰富的临床经验和实践能力。对妇产科其他疑难疾病具有较高诊治水平。是内江市妇产科协会的会员。

　　石敏：痛经是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。

　　引起痛经的因素很多，包括子宫颈管狭窄；子宫发育不良或发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧；子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

　　痛经又可分为原发性痛经与继发性痛经两种，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。

　　石敏：痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品。月经已来潮，则应避免刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　其次，可以熬制一些营养汤，例如姜枣红糖水。干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。

　　因贫血而引起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。

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