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　　你好，春节养生可以食用，如生姜、蒜、韭菜以及鱼肉、禽肉、山药等，可以达到滋补肝脏，养肾精，驻颜的目的。如果肝气过旺则会伤脾，进而影响到脾胃对饮食的消化和吸收。所以，可适当吃些大枣米粥、蜂蜜、花生之类滋补脾胃的食物，还要常吃一些有清肝养脾功用的黄绿蔬菜、豆制品和各种瘦肉等。应少吃过于油腻的肥肉等不易消化的食品，以免酸腻碍脾而伤肝。建议你下载个贯众云医app，可以咨询下专业医生

　　养生产品是能延年益寿的产品，有哪些呢，比如绿色健康的食品（蜂蜜，茶，绿色水果，绿色蔬菜），此外清心的空气，干净的饮用水，健康的习惯都直接影响着我们的寿命。

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