颖儿暴瘦的消息登上了各大版面，婴儿肥不见了，取而代之的是尖尖的下巴和飞机场。曾经的颖儿长着一张圆圆的小脸，精致而可爱。据悉，颖儿曾经胖到了65kg，她说：“我每餐只吃三分饱然后每天暴走很久。”看来运动才是最好的方法，只是这也太狠了。

　　颖儿说自己是易瘦体质，她表示减肥就是要管住自己的嘴迈开自己的腿。饮食方面她一般晚上不吃饭，学会忌口，不吃油炸、烧烤重油盐的食物，以前节食减肥的她对身体非常不好，所以她也放弃了节食减肥的方法，养成良好的饮食习惯，自己为自己制定了非常好的营养减肥食谱。 另外日常的运动也是必不可少的，她每天都会坚持快走来减肥，另外还为自己选择了一个专业的健身教练，为自己制定了一套非常合理有效的减肥计划，每天通过运动来排汗减肥。

　　爽妹子真的是个十分美的人！人美心也美！如此可爱的郑爽就在一次节目上分享了自己的减肥秘籍，她原来每天晚上都不吃饭，就吃一个水果，难怪她能长得那么纤细，这个水果就是我们经常能见到的西瓜，不过西瓜的糖分也不少，她说过吃完西瓜确实会胖，所以一定要运动，饭后运动也是个非常正常的行为，大家吃完晚饭也多出去走走。

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