原标题：46岁张惠妹近照，第七次复胖至200斤：女人，是如何一步一步被减肥毁掉的？

　　夏天，海边沙滩，穿着性感泳衣，帅哥美女都情不自禁看向你，你成为人群中的焦点。

　　和闺蜜逛街买衣服时，听到闺蜜说：“哇，好羡慕你，身材好穿什么都好看” 。

　　她说：“减肥没有想象中那么难，它甚至就像刷牙洗脸一样简单，不需要耗费太多意志力。”

　　阿珂以前也是个胖妞，特别爱吃，各种糖醋红烧，鸡鸭鱼肉虾，饭后还有蛋糕小甜点，都是高热量高脂肪，一天吃4餐，一餐2大碗，偶尔再补个夜宵。

　　飙涨到145斤。肚子上的肉，不忍直视，还长了一圈圈的妊娠纹。因缺乏锻炼，导致抵抗力一天天变差，动不动就感冒，过敏，肠胃炎……

　　过去她总是要吃力地跟自己的食欲对抗，要不断不断挣扎去运动，非常痛苦。但现在，她觉得自己的身体，就有了一种适合自己的健康饮食运动节奏。

　　“找对方法和节奏前后的区别，大概就像爬楼梯和坐电梯吧。”这种既能感受自己身体的节奏，又能在此基础上进行调节的掌控感，简直要让她落泪！

　　她为当红一线的明星，提供日常饮食的咨询和指导服务，并成功帮助他们减肥塑形。

　　进行食疗法后，阿珂的妈妈整个人心态变得非常年轻，气质变化很大！以前一直都是胖胖的身材，不大自信，加上前几年和父亲离婚，感情上不顺利，脾气变得很暴躁，经常生闷气。

　　现在，为了帮助更多女性科学变瘦、健康变美，田珂老师把所学到的理论知识提炼成了13节精华课，并且给大家分享了一整套完整可参照的方法：

　　《明星懒人减肥法，让你2个月内狂瘦32斤》，每天只要15分钟，简单易操作，轻轻松松，躺着都能瘦！

　　都对这套瘦身法赞不绝口在上线这堂课程前，田珂老师邀请了1000人内测，在微信群里解答每个人的疑问，这个过程收获很大！

　　，平均瘦了5-12斤，田珂老师终于可以自信的说，这套自创的食疗法，比任何一种减肥方法都健康有效，绝对可以帮助到别人！如果你也想成功健康的减肥

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