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　　展开全部冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温,御寒和防燥的作用.

　　三要多吃些富含维生素 B2,维生素 A,维生素 C的食物,以防口角炎,唇炎,舌炎等疾病的发生.

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