请问一下减肥请问一下减肥早吃好午吃饱晚饭喝粥，晚上跳郑多燕减肥操34分钟

　　请问一下减肥请问一下减肥早吃好午吃饱晚饭喝粥，晚上跳郑多燕减肥操34分钟

　　请问一下减肥请问一下减肥早吃好午吃饱晚饭喝粥，晚上跳郑多燕减肥操34分钟这样一个月过去后有点效果吗？？？...

　　请问一下减肥请问一下减肥早吃好午吃饱晚饭喝粥，晚上跳郑多燕减肥操34分钟这样一个月过去后有点效果吗？？？

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　个人经验来说吧，，，早饭少吃点，，半个馒头一杯豆浆之类的就够了，，午饭吃饱点，，，，，晚饭吃七层，，，还有坚持每天走三万步，，，，，，，反正我是这么干的，，，瘦的很快

　　别一次性啊，，分开啊，，下午晚上分两次，，，时间没概念，，我都看手机微信步数

未经允许请勿转载：56健康网 » 请问一下减肥请问一下减肥早吃好午吃饱晚饭喝粥晚上跳郑多燕减肥操34分钟