可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 看个人不同的喜好,因人而异的。走路一定要快走(一分钟120步最佳)才见效的。 未经允许请勿转载:56健康网 » 老年健身操好还是走路好