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　　1、饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物（如咖啡、可乐、茶等）。

　　2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）

　　(2)酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素B的供应，

　　有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。

　　4、患者不要一次性大量饮水，如饮水过多会刺激间脑，大量的液体进入体内，会增加间脑的负担，应尽量避免。

　　6、适当体力和脑力活动对健康有利，不宜过份限制。不能从事带有危险性的工作和活动，

　　如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火机旁作业需要注意的是：一方面既要注意患者的

　　身体安全；另一方面又必须鼓励患者克服因反复的癫痫发作而产生的自卑感导致对生活失去信心.

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