阿胶，不过要注意买正货，山东的东阿阿胶，市面上假货比较多，要小心识别啊。可以尝试吃黄酒浸阿胶。平常煲汤时可以放点党参，红枣，桂圆等补气益血的东西。生活要注意少吃凉性的食物，例如苦瓜，芹菜，不要随便喝凉茶，消炎药。当然了，如果能坚持的话，最好每天保证有运动，我是每天坚持慢跑，慢慢好了

未经允许请勿转载：56健康网 » 低血压宜多吃些什么食物？注意些什么？如题 谢谢了