大学生健康减肥究竟有必要去健身房吗？基数118目标95，理想速度一个月10斤左右吧。虽然可以跑步减

　　大学生健康减肥究竟有必要去健身房吗？基数118目标95，理想速度一个月10斤左右吧。虽然可以跑步减

　　大学生健康减肥究竟有必要去健身房吗？基数118目标95，理想速度一个月10斤左右吧。虽然可以跑步减肥但是实在坚持不了想换别的运动减肥，所以考虑健身房，有没有必要去呢？...

　　大学生健康减肥究竟有必要去健身房吗？基数118目标95，理想速度一个月10斤左右吧。虽然可以跑步减肥但是实在坚持不了想换别的运动减肥，所以考虑健身房，有没有必要去呢？

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　　准备咋减啊？更多追问追答追问开学前半个月瘦了6斤来着 是健康减肥的 就是早上饭后跑步+暴走+散步 上午爬坡 中午饭后暴走+散步 下午爬坡+跳操 晚饭不吃或吃水果 然后转呼啦圈 睡前仰卧起坐做做操 运动量比较大 但是现在开学了没法整这么大运动量就想去健身房看看。。。追答开学了确定有时间去健身房吗？追问大一下学期时间应该还算充裕吧。。。追答那就没问题了

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