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　　健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。

　　专减腿部，其他地方不减，如果你的意思是只去掉腿部脂肪，而身体其它地方的脂肪不需要减少，那还是做手术抽脂吧

　　只要跑跑步，骑骑单车，练练瑜伽，跳跳有氧操就可以了。去中档的不需多少钱的，一般年卡在800-900，好好练才有效果。环境不是最主要的！

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