我是女生，158cm,110多斤，以前太喜欢运动，所以全身的肉都很紧，尝试过好多种减肥方法都没效果

　　我是女生，158cm,110多斤，以前太喜欢运动，所以全身的肉都很紧，尝试过好多种减肥方法都没效果

　　我是女生，158cm,110多斤，以前太喜欢运动，所以全身的肉都很紧，尝试过好多种减肥方法都没效果，请问我要怎样才能把肌肉减掉？...

　　我是女生，158cm,110多斤，以前太喜欢运动，所以全身的肉都很紧，尝试过好多种减肥方法都没效果，请问我要怎样才能把肌肉减掉？

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　　开学坚持跑步一个月没效果。。每天下午六千米左右的慢跑，反而小腿更结实了，室友都那么说，我就没跑了

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