春季养生要注意什么 春季健康生活小常识

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  如今不少人的喜欢用热水洗脸后再用冷水来洗脸,其实这样做是不正确的做法,在我们平时洗脸的时候,如果用凉水洗鼻子,是先会给鼻子降降温,然而让鼻腔感到适应较低的温度,从而在春季就不会那么容易感冒了。

  春季不少人打喷嚏、流鼻涕、嗓子干痛等等的流行疾病症状,因此,我们可以在每天早晚各用淡盐水漱口,既能帮你杀死口腔内的致病菌,又能预防春季疾病,还能预防口腔炎的发生。

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