可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 常吃些静心、安神的食物,多摄入黄豆制品,还可适当的服用些胶原蛋白类维生素 未经允许请勿转载:56健康网 » 养生保健 女性更年如何保养?