56健康网其实很多吧友喜欢问我，我这里痛怎么办，那里不舒服怎么破，颈椎，肩膀，腰椎，这些都是老生常谈的问题。可问题是，这些病痛的根源往往不在你所痛的地方，而在于你的病根，也就是你的生活习惯，看不到你的生活习惯，我就是华佗也没法在网上回答你。很多人看病最大的毛病就在于哪里痛治哪里，却不知道身体有经络，经络是什么鸟东西，这个得问中医，我要表达的是，脚踝的毛病也可能导致头痛，膝盖的发炎问题在胫骨前肌，颈椎问题可能在肩膀。身体复杂，牵一发而动全身，很多东西还得靠自己本着对自己负责任的态度，去探索自己的身体。这次，我就带大家展开身体的一个粗浅的探索，希望能帮助大家在伤痛中自己找到自我修复的思路，而不要再做伸手党。伸手可以，但是要找牛掰的中医，否则，还是学会自己照顾自己。顺风旗镇楼。
大家不觉得这样的吧友是最宝贵最可爱也是最有资格爆照的吗？语言平实、解说详细、照片清晰，比那些练了好几年健身房，又是补剂又是器械的，有点块头和形体之后来吧里爆照，问大家“我练得如何啊”、“求罩啊”、“我还有救吗”、这样的人强多了！
之前有个帖子，号称是“囚徒”前辈，拿一张（就一张）腹部的照片说自己练了好一阵子囚徒了，有人说他装13，我说他腹部比囚徒那兄弟俩模特都牛逼就不用来显摆了，之后他又另开了一帖子说那些（这些）人没素质没文化成不了大器......
我倒想问了，有素质有文化还只爆一张腹部照片干嘛？拿出你练习各项技能的图片啊，像楼主这样即使爆康复训练的图片我们都愿意看！这个帖子怎么没有吧友批评楼主装13呢？我们不是盲目地崇拜囚徒，也不是一味地否定器械和保健品，博采众长、海纳百川才是王道。但一张腹部照片就能让他自己感觉到无以伦比、飘飘然的优越性，那位“前辈”的素质也线层楼那么“高”啊！
