怎样瘦身?很多人尝试了各种方法，但是都没有效果。这样你可能就要考虑身体新陈代谢的原因了。下面分享5个健康减

　　随着睡觉减肥方法的流行，不少MM们都喜欢上了这种不需要运动量的减肥方式。也许有人会对睡觉减肥抱有怀疑的态度

　　懒姑娘们不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了哦，尝试一下这些既有趣又简单的减肥小妙招吧，你会发现不论是在洗

　　MM们常常为了追求减肥的效率而盲目采取不健康的减肥方式，可是这样的减肥方法不仅对身体造成伤害而且很容易反弹

　　对于寒性体质的MM来说常吃暖胃的食物有利于血液循环的身体机能的运转。那么适合寒性体质者的暖胃的瘦身食谱有哪

　　有很多肥胖的人之所以肥胖，就有可能是因为身体缺乏了相关的维生素，因此在减肥的时候特别需要注意补充营养，

　　的确，关于降体重，断食法是最快的方式，可是它对健康的影响也最大，除此之外，它还很可能让你的胸部下垂。 依据国外的研究报导，一个人少吃东西，大约两天即可瘦掉两公斤，

　　肥胖是病 目前医学界对机体脂肪太多已达成一致意见：肥胖是机体以脂肪的形式贮存的太多的能量，对健康和长寿具有不良影响。世界卫生结构也已明确宣布：肥胖是一种疾病。 最新

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