这是一个很普通的类型。这主要是由于饮食不规律，经常暴饮暴食，或吃一些刺激性物质，使胃受伤。而慢性胃炎在胃病中很常见，请问如何调节慢性胃炎？下面为大家详细介绍一下，供大家参考。

　　1，从生活和休息，至少一天至少三吨的时间来量化，最好为自己制定一个时间表，然后严格遵守。

　　2，建议我们少吃多吃。如果我们还没到吃饭的时候，我们可以加一些，但不要太多。我们必须记住这不是一顿普通的饭，但吃起来是正常的。

　　3，食物松软，松软，有些更灵活，清爽的东西不应该多吃，因为这些东西最难消化。

　　7、那些饭后有胃病的人不应该运动，最好休息一下，这样胃消化食物几乎在开始工作前，或者走路，比较好，消化短，饭后不吃。

　　8、在非急性病例中，不要提倡吃药，因为长期用药有副作用，而且胃病是慢的，短期内是不能治愈的。如有必要，提倡看中医，中药方剂对胃尤其有效。

　　9、木瓜适合胃的气质，可以用作胃的食物，但对人多胃酸，不要用得太多。但是，记住，肚子像干感冒，除了冰之类的生冷食物，像绿豆也不应该吃。

　　10，其他蔬菜和水果食品是人体不能缺少的，所以应该足够了。但最好还是多煮一点，这样胃就会好一点。蔬菜的纤维和果皮较多，可以适度食用，但不太多，不易消化，因此瓜果可以吃得比较多。

　　选择白胡椒15克，稍碎和新鲜五花肉1洗。将白胡椒放入洗净的五花肉中，加入20毫升水，然后用嘴上的线和五花肉。调味后用文火炖1小时。

　　选用鲜芹菜120克，鲜毛30克，鲜白萝卜100克；三洗净沉淀物，然后捣烂汁。把果汁放进炖肉里，加入适量蜂蜜，然后煮开。

　　12克瘦肉和佛手柑片（或鸡肉）50克切成片，然后煎汤喝，注意不要长时间。

　　选择25克党参，洗净切碎，粳米50克，洗净，炒黄铁盘，然后把两和1000毫升水放入砂锅煮至约350毫升。

　　金橘根30克，洗净，鲜猪肚1，洗后的两，放入砂锅内，加水1000毫升（汤煲至350毫升），调味饮汤食猪肚。

　　精选250克新鲜瘦羊肉切成薄片。100克大米洗净，生姜去皮15克，切姜。先把羊肉放进砂锅里煮，然后放在米饭里，用中火煮粥，然后放进姜里煮一会儿。返回搜狐，查看更多

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