安全又健体!德州二中老师自编健身操让学生课间“动”起来_大众网

  )4月22日,德州高中(含中职)毕业年级返校复学第8天。上午9点40分,德州二中教室里传出舒缓优美的音乐声。伴随着音乐,同学们在教室里一边观看屏幕,一边按其中老师的示范做着各种动作。原来这是学校组织同学们在做由本校老师自创的“室内课间健身操”。

  受疫情影响,学校不组织开展集中体育活动。为了让学生在学习之余更好的放松身心,德州二中高三年级在校艺体处和团委配合下,由体育组教师李霞编排了一套“室内健身操”,让学生在课间能够得到充分的放松和锻炼。

  “这套健身操由颈部、肩部、胸部、体侧及全身伸展等5小节组成,时长6分34秒。”德州二中艺体处主任王海生说,“在当前疫情特殊时期,这样的健身操,可以使同学们不出教室,也能通过有氧运动,活动身体,放松身心。”

  “这套健身操简便易学,非常实用,全身都能得到放松,我做完操后感觉轻松多了,学习起来肯定效率会更高!”高三12班学生庞琨兴奋地说。

  “老师专门为我们编录了健身操,真的是很贴心很周到,谢谢学校和老师们!”高三13班学生许昊认为学校做法很暖心。

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