疫情期间，各类线上健身视频层出不穷。近日，由南京体院国术协会创编的一套国术抗疫健身操格外亮眼。据南京体院副教授、武术与民族传统体育专业博士硕士生导师刘靖介绍，这套操结合武术动作，设计了长兵健身操、短兵健身操、射艺健身操和射艺呼吸操，有利于涵养气血、疏通经络，加快人体代谢和提升抗病毒能力。此外，在健身操的创编中还运用到了一些小道具，使教学视频更加简明易学。目前该操已经在南京体院国术的微信公众号上推送了9期。

　　国术即“中国武术”，为一种健身、强身、防身的传统体育运动。疫情期间，在刘靖的指导下，由国术协会分别来自武术与艺术学院、体育教育与人文学院的学生充分利用各自的专业特长，进行了国术抗疫健身操的创编、视频拍摄、微信推送及线下亲友的教学工作，将专业知识学以致用，服务社会。

　　乔刚、陈誉升、方尹雨、李尚豪、田大勇、张子豪、李知昊、吴雨阳、胡海东等同学按照排好的顺序表，视频录制，多次修正反复拍摄，力求达到最完美的状态。新闻专业的王湛清则在视频和文档的基础上，进行微信编辑和推送。

　　李尚豪告诉记者：“疫情让人们更重视锻炼了，这次活动不但让更多的人强健体魄，还能让国术的魅力被更多人了解。” 乔刚说：“在疫情期间，因为本身学这个专业，我会把视频推送给社区及家人的微信群，还会给予及时的解答。”同时也能带动周围的人，一起练习国术、进行锻炼。

　　到目前为止，国术协会已经在微信上连续出了九期健身操推送，且都获得了不错反响。刘靖表示，以国术为核心，以媒体为载体，成功将专业传输给大众，将古老转变为日常，是一次学习与实践的结合，也是传统与现代的融合，更是青年担当与国家命运的聚合。

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