为了提高社区居民的健康意识，培养社区老年人健康的生活方式，促进老年人养生保健，7月22日上午,斜桥社区邀请了斜桥中心卫生院沈健医师，在斜桥社区会议室举办了一期中医预防与养生保健科普知识讲座，社区居民共有39人参加了此次培训。

　　现场，沈健医师围绕“中医预防与养生保健”展开了此次培训课题，用图文并茂的方法，通俗易懂贴近居民生活的语言讲述健康的概念：身体健康、心理健康、道德健康，中医预防与养生保健的基本原则，以及中医预防与养生保健的主要方法三大主要内容进行了详细地讲解。重点还向大家介绍了一些一年四季如何养生以及一些穴位按摩减缓疲劳等知识，让大家了解了一些基本预防常识和养生保健知识，提高了大家预防疾病的能力和健康知晓率，增强了他们的健康意识。最后，是现场答疑时间，社区老年人与沈健医师进行了互动，沈医师耐心地解答了大家的问题。

　　通过此次中医预防与养生保健科普知识讲座，精彩丰富的知识讲解受到了社区老年人的一致好评，让大家在中医预防和养生保健方面学到了更多的知识。

未经允许请勿转载：56健康网 » 【社区动态】斜桥社区开展老年人中医预防与养生保健讲座