烘焙达人。 因为爱吃面包接触烘焙，甘愿成为甜蜜大坑中的一员。为家人做最健康的面包。

　　秋季是一个适合养肺的季节，尤其对老人来说。这是因为，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。 因此，秋季养生贵在养肺、养阴防燥。 秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。 那么，除了早晚御寒保暖之外，在日常的饮食方面，我们就要从滋阴润肺、防燥做起！

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