我只想说，对于我这种工作在外地的胖妞来说，春节真的是一个又爱又恨的节日，爱的是：这个节日可以回家和父母亲人团聚，而且还可以理所当然的吃香喝辣，嘿嘿，试问那个胖妞不爱吃？恨的是：咱爱吃，可咱也爱美啊，咱也爱时装啊，谁叫现在不是唐朝呢？胖妞真的很难扮靓，胖妞买的时装穿在自己身上，感觉就像货不对版。

　　眼看春节就要到了，我感觉现在减肥的压力好大，心情也忽悲忽喜，很怕现在辛辛苦苦的努力就在那几天节日中灰飞烟灭了，比这更为可怕的是体重上涨的趋势无法阻止，一辈子做胖妞！

　　今年春节我面临的困难将更加艰巨，过年要回老公家，他们家的饮食习惯是春节必须要大鱼大肉，饭桌上几乎看不见蔬菜影子，老人家频繁的、盛情的邀请大家不停地吃喝。

　　这个春节我决心要在尊重老人家饮食习惯的前提下，保持咱的体重不增肥，还不能因为减肥而拒绝美味，嘿嘿，这何尝不是一件技术活？现在我每天都在想怎样应对春节的吃喝，怎样躲避年货和零食的诱惑，现计划如下：

　　6、 春节的饭桌上都很丰盛，一定有很多自己喜欢的食物，这个时候尤其不能放松警惕，因为一不小心，就吃进了能量炸弹。想吃油腻、高能量食物的时候，要在脑海里反复的告诫自己那个食物大概的热量值，以起到巨大的威慑作用，如果这样你仍然对那些高热量的食物拥有热情的话，我只能说，你就安心地做一个快乐的胖子吧。

　　11、如果晚上有聚会或者大餐，那么中午这一顿就要注意了，午餐要吃六成饱，但一定要吃热量低的，比如只吃蔬菜，保持全天摄入的热量在饮食记录上不那么心惊胆战。

　　12、多泡热水澡：泡热水澡可以加速身体血液循环，加速新陈代谢，身体一直暖暖的，自己也舒服愉悦。

　　13、 春节难免走亲访友的，然后就会有大堆糖果、瓜子、坚果什么的，但除了这些高热量零食以外一定有茶水吧，那么请多喝点茶水。不但可以多跑几次厕所，还可以借上厕所之名少吃东西走动一下，一举两得。

　　15、最后，给自己一个心里暗示，告诫自己：过春节，既不能完全拒绝美食，也不能放弃胖妞们重要的减肥，要在享受美食的同时，还能健健康康地瘦身，过一个有技术含量的春节，嘿嘿，胖妞向前冲！

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